หมอนสมดุล: วัตถุประสงค์ลักษณะการปฏิบัติงานการออกกำลังกาย

กีฬาและการออกกำลังกาย
กำลังโหลด ...

แผ่นปรับสมดุล - เฉพาะอุปกรณ์เพื่อการออกกำลังกายที่บ้าน มันใช้เป็นหลักในการฝึกอบรมอุปกรณ์ขนถ่ายความดันกล้ามเนื้อ atrophied พัฒนาความรู้สึกของความสมดุล เนื่องจากโครงสร้างที่เฉพาะเจาะจงของแผ่นปรับสมดุลช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเอ็น

จำลองคืออะไร?

แผ่นปรับสมดุล
มีเบาะนวดแบบปรับสมดุลรูปแบบของแผ่นยางยืดหยุ่น หนึ่งในพื้นผิวของเครื่องจำลองเป็นลายนูน มีขากรรไกรที่ยื่นออกมาซึ่งเมื่อสัมผัสกับเท้าเกี่ยวข้องกับจุดที่ใช้งานทางชีวภาพทำให้เกิดผลกระตุ้นในทางบวกต่อร่างกาย

ด้านในแผ่นปรับสมดุลเต็มทางอากาศ แต่ไม่แน่นพอ ดังนั้นอุปกรณ์ที่ยังคงมีความยืดหยุ่นมากซึ่งจะทำให้มันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการออกกำลังกายความต้านทานเมื่อมีคนวางอยู่บนพื้นผิวของมัน

ประโยชน์ของการฝึกอบรมบนแผ่นปรับสมดุลคืออะไร?

การออกกำลังกายหมอนสมดุล
ค่าพิเศษของตัวจำลองอยู่ในความสามารถในการจดจ่ออยู่กับตัวกระตุ้นกล้ามเนื้อที่เล็กที่สุดที่ไม่ได้ใช้ แม้จะมีกิจกรรมกีฬาที่เพิ่มขึ้น แต่ก็ส่วนใหญ่ไม่ได้รับภาระงานที่เพียงพอและดังนั้นจึงแทบจะไม่พัฒนา

แผ่นปรับความสมดุลเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการกระตุ้นระบบกล้ามเนื้อ ด้วยการใช้งานเป็นประจำอุปกรณ์ช่วยให้คุณสามารถขจัดอาการที่เกิดจากหนังศีรษะหย่อนคล้อยช่วยขจัดความเครียดที่เกิดจากอวัยวะภายใน เบาะนั่งแบบปรับสมดุลมีผลต่อการแก้ไขตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องข้อต่อที่เป็นปัญหาของกระดูกสันหลังส่วนหลัง

ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน

แผ่นปรับระดับ Trives
หมอนทรงตัวควรใช้ในกรณีดังกล่าว:

  1. ถ้าจำเป็นให้เพิ่มผลกระทบจากการออกกำลังกาย คุณลักษณะหลักของการฝึกอบรมด้วยการใช้อุปกรณ์คือการเปิดใช้งานเกือบทุกกลุ่มกล้ามเนื้อซึ่งไม่ได้รับความสนใจเนื่องจากในระหว่างการทำงานของเครื่องจำลองแบบเดิม ๆ
  2. ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์นี้กับผู้คนที่จำเป็นต้องเสริมสร้างระบบหัวใจและกล้ามเนื้อ การบำบัดดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มขีดความสามารถของร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อคุณภาพการนอนหลับบรรเทาอาการปวดหัว
  3. แผ่นปรับระดับได้สมบูรณ์แบบครูฝึกเด็ก บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ปฏิเสธที่จะใช้เครื่องมือการฝึกอบรมมาตรฐาน การใช้เบาะแบบยืดหยุ่นทำให้สามารถเปลี่ยนการออกกำลังกายที่ดูเหมือนธรรมดาเป็นเกมที่น่าตื่นเต้น
  4. มีประโยชน์อย่างยิ่งคือการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากเท้าแบน เบาะรองนั่งยางหุ้มด้วยตะเข็บเล็ก ๆ มีฤทธิ์กระตุ้นที่ดีในการเดินเท้าก่อให้เกิดการก่อตัวของซุ้มยืดหยุ่น
  5. หมอน "Trives" และการปรับตัวของแบรนด์ผู้มีอำนาจอื่น ๆ มักใช้ในการแพทย์เมื่อจำเป็นต้องฟื้นฟูผู้ป่วยในช่วงหลังผ่าตัด

คุณสมบัติเพิ่มเติมของเครื่องจำลอง

หมอนนวดแบบสมดุล
การทำงานของแผ่นสมดุลออกไปไม่ จำกัด เฉพาะการใช้เป็นเครื่องมือในการฝึกอบรม เครื่องใช้ไฟฟ้าประเภทนี้มักใช้แทนที่นั่งเป็นซับในด้านหลังแขนขาหรือศีรษะ ดังนั้นที่เหลืออยู่ในตำแหน่งที่คงที่คนยังคงรู้สึกกระตุ้นผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อของร่างกาย สะดวกในการใช้หมอนขณะขับรถบนรถไฟที่โต๊ะทำงานของคุณ

Balancing Pad - แบบฝึกหัด

เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับขาและกล้ามเนื้อเพียงวางแผ่นปรับความสมดุลไว้บนพื้นผิวเรียบลื่น หนึ่งเท้าวางอยู่บนพื้นผิวที่พื้นผิวของผลิตภัณฑ์อีกด้านหนึ่งลุกขึ้นขนานไปกับพื้น มือดึงไปข้างหน้า ด้านหลังมีความตึงเครียด ในระหว่างการออกกำลังกายก็เพียงพอที่จะพยายามให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคง แล้วการออกกำลังกายจะทำซ้ำสำหรับขาอื่น ๆ

เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและช่วยกระตุ้นผลกระทบที่หลังของต้นขาช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายในตำแหน่งคว่ำ ตัวจำลองจะอยู่ในบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องขาจะถูกดึงกลับและแขนจะถูกล็อคเข้ากับล็อคหลังหลัง ส่วนบนของร่างกายได้อย่างราบรื่นมาปิดพื้นในขณะที่สูดดมมือถูกดึงกลับ เมื่อคุณหายใจออกกล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลาย การออกกำลังกายดำเนินไปอย่างช้าๆโดยไม่ต้องกระตุกคม

การออกกำลังกายหมอนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อabdominals และขนหลัง เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกฝนอุปกรณ์จะถูกวางลงบนพื้นโดยมีพื้นผิวที่เป็นพื้นผิวขึ้นและวางไว้ในบริเวณเอว มือถูกวางไว้ข้างหลังศีรษะหลังจากที่ยกขึ้นตามปกติของร่างกายขึ้นไปจะดำเนินการ จากตำแหน่งนั่งร่างกายจะถูกย้ายไปยังตำแหน่งเริ่มต้นอีกครั้ง

สรุปได้ว่า

เบาะที่นั่ง
แผ่นดุลที่ดีเยี่ยมจำลองสำหรับคนทุกเพศและอายุ ทุกๆปีอุปกรณ์มีความต้องการเพิ่มมากขึ้นในหมู่ผู้ใช้ที่ต้องใช้ชีวิตที่อ่อนโยน และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะเครื่องจำลองไม่เพียง แต่จะก่อให้เกิดการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อการนวดแบบพาสซีฟต่อร่างกาย

กำลังโหลด ...
กำลังโหลด ...