จุดนวดหน้า - เพื่อความงามและสุขภาพ

สุขภาพ
กำลังโหลด ...

จุดนวดหน้ามีพื้นฐานที่แตกต่างจากการผสมผสานแบบดั้งเดิมของหลายทิศทาง - ปรัชญาความกระตือรือร้นและการรักษา หมอตะวันออกได้ลงทุนในเทคนิคนี้สะสมเป็นพัน ๆ ปีความรู้ลึกของร่างกายมนุษย์ ด้วยการนวดจุดนี้และยังคงเป็นหนึ่งในขั้นตอนทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

นวดหน้าจุด

เทคนิคการนวดให้ความดันเบาะรองศีรษะของนิ้วสั่นในบางจุดอย่างเคร่งครัดในทิศทางแนวตั้ง นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เหมาะที่สุดสำหรับการดำเนินการ อนุญาตให้มีการสั่นสะเทือนสูงสุด 9 ครั้งตามเข็มนาฬิกาและสูงสุด 9 ครั้ง - ในทิศทางตรงกันข้าม หลังจากนั้นนิ้วจะค่อยๆฉีกขาดออกจากใบหน้าและทำซ้ำการกระทำ เวลานวดที่แนะนำสำหรับจุดหนึ่งคือประมาณ 3 นาที

จุดนวดหน้าด้วยคลื่นความถี่กว้างการกระทำจะใช้เป็นวิธีการรักษาที่เป็นอิสระรวมทั้งร่วมกับขั้นตอนอื่น ๆ กับโรคประสาทโรคนอนไม่หลับไมเกรนโรคเครียด dystonia เส้นเลือดและหลอดเลือดอาการปวดหัวและเวียนศีรษะจุดจะขึ้นอยู่กับการนวด: ในช่วงกลางของโพรงชั่วคราวระหว่างปลายหูและจุดสิ้นสุดของคิ้ว; อยู่ตรงกลางของสะพานจมูก ที่จุดเริ่มต้นของคิ้ว; จุดที่อยู่ 0.5 ซม. จากมุมด้านนอกของดวงตา

acupressure shiatsu

ในกรณีที่มีอาการผิดปรกติเกี่ยวกับการพูดตาวิงเวียนศีรษะการนวดจุดที่อยู่ต่ำกว่าระดับของตาประมาณ 1 ซม. มีประสิทธิภาพ

หมายถึงรถพยาบาลในกรณีของความเครียดความน่ากลัวระเบิดอารมณ์เชิงลบคือการนวดจุดในใจกลางของพื้นที่ด้านในของคาง

Acupressure กับเย็นได้อย่างง่ายดาย copes กับcoryza, lachrymation และอาการบวมของจมูกไซนัส ในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะนวดจุดต่อไปนี้: ที่มุมด้านในของดวงตา; เหนือหูชั้นล่าง ตรงกลางของขอบด้านนอกปีกของจมูก ที่ขอบด้านในของคิ้วเหนือมุมด้านในของดวงตา

ในด้านความงามจุดนวดใช้เป็นวิธีการสำหรับการเรียบริ้วรอยฟื้นฟูผิวธรรมชาติและการทำให้บริสุทธิ์ของรูขุมขน ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการอุ่นเครื่องก่อนและลูบหน้า หลังจากการเตรียมการเริ่มต้นการนวดจุดของใบหน้าจากตรงกลางหน้าผากไปที่คิ้วปีกจมูกริมฝีปากและคาง หลังถูกนวดด้วยวิสกี้และหู ประโยชน์ที่มีคุณค่าของขั้นตอนนี้เป็นเทคนิคเฉพาะเนื่องจากไม่มีการยืดผิว

acupressure สำหรับโรคหวัด

ในบรรดาผู้ที่มีส่วนร่วมในการทำงานจิต,สมควรได้รับการยอมรับได้รับ acoustic shiatsu นี่เป็นเทคนิคพิเศษที่เสริมพลังและกระตุ้นความสามารถทางจิต นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดทางจิตและอารมณ์และลดความเมื่อยล้าของร่างกายที่เกิดจากการทำงานประจำ

การนวดประเภทนี้ประกอบด้วยเทคนิคมากมาย ในหมู่พวกเขามีหลายคนง่ายการดำเนินการซึ่งไม่ใช้เวลามากและไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษ:

  • กดที่วัดด้วย 3 นิ้ว
  • กดที่ปลายคอด้วย 4 นิ้ว
  • กดส่วนหลังศีรษะด้วยนิ้วหัวแม่มือ

นวด Shiatsu ควรเริ่มต้นด้วยการสัมผัสเบาค่อยๆเพิ่มความดัน มีความอ่อนแออ่อนพอที่จะทำได้สักครู่ การสูญเสียความแรงมากขึ้นขอแนะนำให้ยืดเวลาเป็น 3 นาที

นวดใบหน้าและนวดตัวด้วยวิธีการ Acupressureสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระโดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่เบื้องต้นสำหรับประสิทธิภาพของมันคือความรู้เกี่ยวกับตำแหน่งของจุดที่รับผิดชอบต่อระบบต่างๆของร่างกาย

กำลังโหลด ...
กำลังโหลด ...