อาหารโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก ข้อดีและข้อเสีย
แม่บ้านหลายคนใช้โซดาอบเมื่อผลิตภัณฑ์ขนมขบเคี้ยวเช่นเดียวกับการทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวจากสารปนเปื้อนหลายชนิด อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้สารนี้ถูกนำมาใช้ไม่เพียง แต่เพื่อให้แน่ใจว่าความงดงามของพายและการกำจัดเกล็ด บางคนอ้างว่าโซดาช่วยให้พวกเขาลดน้ำหนัก แต่เตาไขมันนี้มีประสิทธิภาพดีหรือไม่? อาหารโซดาปลอดภัยสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
ข้อดีของสาร
- ช่วยชะลอการดูดซึมไขมันทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า การเข้าสู่ร่างกายช่วยแก้ไขมัน
- มีผลต่อการเผาผลาญอาหารและเป็นแหล่งพลังงาน
- ส่งเสริมการอิ่มตัวของเซลล์ด้วยออกซิเจนซึ่งเป็นสาเหตุของการปรับปรุงสภาพร่างกายโดยรวม
- เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมดังนั้นผู้หญิงทุกคนจะสามารถตรวจสอบได้ว่าอาหารโซดามีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักหรือไม่
ตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับการขจัดเกินกิโลกรัม
ขณะนี้มีสองวิธีที่รู้จักกันโดยที่อาหารโซดาทำงาน สำหรับการลดน้ำหนักคุณสามารถใช้สารนี้ภายในหรืออาบน้ำด้วย
เรายอมรับ
ดังนั้นโซดาอาหารคืออะไร? สูตรในการสร้างวิธีการรักษาที่ถูกต้องง่ายมาก: ในแก้วน้ำอุ่น (200 มล.) ให้เจือจาง 1/5 ของช้อนชาโซดา ต่อจากนั้นปริมาณเพิ่มขึ้นครึ่งช้อนชา สำหรับปริมาณของเหลวที่คล้ายกัน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำมาใช้อย่างน้อย 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร ในการสร้างวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มองค์ประกอบหลักของน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้เพียงไม่กี่หยด
อาหารโซดาสำหรับการลดน้ำหนักยังสามารถทำได้โดยใช้พริกไทยป่น เครื่องเทศที่เผาไหม้นี้จะกระตุ้นกระบวนการต่างๆในร่างกายและป้องกันการดูดซึมไขมัน
ทางเลือกของมุมมอง
มันเป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่ายาครอบจักรวาลสำหรับทั้งหมดที่สมบูรณ์คนจะกลายเป็นอาหารโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก ความคิดเห็นของแพทย์และนักโภชนาการบางคนทำให้ชัดเจนว่าส่วนประกอบต่างๆที่ระบุไว้ข้างต้นอาจมีผลเสียต่อสุขภาพมาก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโซดาอาจทำให้เกิดการชำรุดของเยื่อเมือกและส่งผลเสียต่อความเป็นด่าง การบริโภคพริกร้อนมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหากระเพาะอาหาร
เราใช้น้ำโซดา
วิธีนี้จะลดน้ำหนักไม่ได้ไม่อาจคาดการณ์ได้สำหรับสุขภาพตามที่อธิบายข้างต้น คุณจะแนะนำให้ดื่มน้ำที่เต็มไปด้วยสารละลายโซดาแทนที่จะดื่มวิธีนี้ ในระหว่างขั้นตอนกระบวนการในระบบน้ำเหลืองเร่งซึ่งเป็นสาเหตุของการแยกและการสกัดไขมันใต้ผิวหนัง
ข้อสรุป
ให้ผลกระทบด้านลบข้างต้นอธิบายเกี่ยวกับอาหารโปรดใช้ความระมัดระวังในการใช้สารนี้ภายใน โปรดจำไว้ว่า: โซดาเป็นสารกัดกร่อน มันสามารถทำลายการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้อย่างจริงจัง ใช้มันเมื่อพ่นเกินกิโลกรัมอย่างระมัดระวัง เตรียมความพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าอาหารโซดาสำหรับการลดน้ำหนักจะไม่ได้มีประสิทธิภาพในกรณีของคุณ ดูแลสุขภาพของคุณ!
